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Das Naturmineral Zeolith ist in aller Munde und dennoch gibt es einige Leute, die sich nichts unter diesem Wundermineral vorstellen können. Oft hört man von der Nutzung des Zeoliths im Gartenbau oder rund um Hund und Katz, doch nur die wenigsten wissen, dass ein speziell aufbereiteter, einzigartiger und natürlicher Zeolith hervorragend die Gesundheit der Menschen unterstützen kann. Genau aus diesem Grund ist es wichtig darüber zu informieren, wozu dieses einzigartige Mineral im Stande ist, wie es in der Humananwendung zum Einsatz kommt und was der maßgebliche Unterschied zu anderen Detox-Produkten ist.

Was ist Zeolith und was kann es?

Der Begriff Zeolith kommt aus dem Griechischen und setzt sich aus den Worten „siedend“ und „Stein“ zusammen. Bereits seit 250 Jahren sind Zeolithe bekannt, welche im sogenannten Urmeer entstanden sind. Denn vor Millionen von Jahren hat sich das Gestein vulkanischen Ursprungs gebildet, indem heiße Lava ins Meer floss und sich aufgrund des Siedevorgangs der Zeolith bildete. Derzeit gibt es über 200 verschiedene Arten von Zeolithen, welche sich durch ihre poröse Struktur und Adsorptionsfähigkeit auszeichnen.

Im Gegensatz zu synthetisch hergestellten und anderen natürlichen Zeolithen ist nur der Zeolith-Klinoptilolith der einzig bekannte, der für medizinische Anwendungen verwendet werden kann. Gerade bei der Anwendung im menschlichen Körper muss darauf geachtet werden, dass nur das reinste Material verwendet wird, um höchste Sicherheit und Wirksamkeit für den Menschen garantieren zu können. Der Natur-Zeolith-Klinoptilolith zeichnet sich vor allem durch seine thermische Stabilität und seine besondere Vorbeladung mit mindestens 34 wichtigen Mineralien aus. Er ist also ein intelligenter, negativ geladener Ionentauscher, der mit kleinen Kanälchen durchzogen und mit einer Vielzahl von Mineralstoffen und Spurenelementen (wie Magnesium, Kalzium oder Kalium) vorbeladen ist, welche in weiterer Folge in einen sogenannten Ionenaustausch gehen können.

Dabei werden vom Zeolithen nur Stoffe aufgenommen, die über die korrekte Größe sowie Ladung verfügen (positiv geladene Teilchen) und zu denen der Zeolith-Klinoptilolith eine hohe Affinität aufweist. Es ist der Intelligenz der Natur geschuldet, dass vor allem toxische Substanzen wie Blei, Cadmium, Arsen, Chrom, Nickel, Ammonium aber auch künstliche Radioaktivität in Größe und Ladung in dem PMA-Zeolith-Käfig gefangen werden können. Typische Vitalstoffe wie Nährstoffe und Vitamine sind zu groß und prallen am Zeolith-Käfig einfach ab. Mit jenen Mineralstoffen, die in den Käfig passen würden, wie Magnesium, Kalium, Natrium und Kalzium hat sich der Zeolith bereits im Urmeer gesättigt. Diese guten Kationen gibt der PMA-Zeolith sogar im Austausch mit den toxischen Kationen wieder ab. Beladen mit den Giftstoffen wird der PMA-Zeolith-Käfig dann auf natürlichem Weg wieder aus dem Körper ausgeschieden.

ACHTUNG – Zeolith ist nicht gleich Zeolith!

Es gibt einige wesentliche Unterschiede in Qualität, Sicherheit und Wirksamkeit bei Zeolithen. Fakt ist, Zeolithe zeichnen sich durch ihre kristalline Aluminium-Silikat-Verbindung aus und können sowohl synthetisch hergestellt werden, kommen aber auch in natürlicher Form in der Natur vor. Sie sind aufgrund ihrer kristallinen Zusammensetzung und der großen Oberflächenstruktur besonders geeignet, um Stoffe zu adsorbieren. Die Anwendungsgebiete sind vielfältig und so werden sie als Bindemittel für Kalk in Wasch- und Reinigungsmitteln, zur Trinkwasseraufbereitung sowie zum Neutralisieren von Gerüchen eingesetzt.

In der Humananwendung ist jedoch auf seriöse Anbieter zu achten, die mit ihrem Produkt auch wirklich das Halten, was sie versprechen. Es muss sich um ein zertifiziertes Medizinprodukt handeln, um wirklich die Wirksamkeit, Qualität und Sicherheit zu garantieren. Außerdem kann nur eine bestimmte, speziell aufbereitetet Art von Zeolith (PMA-Zeolith) zur Entgiftung des Magen-Darm-Traktes verwendet werden und Anwendung im komplementär-medizinischen Bereich finden.

Der PMA-Zeolith aus dem Hause PANACEO wird seit 20 Jahren beforscht und entwickelt und durch die einzigartige, patentierte PMA-Technologie speziell aufbereitet, sodass seine Wirkung signifikant erhöht wird.

Einsatz von PMA-Zeolith in der Humananwendung

Die besondere Eigenschaft des PMA-Zeoliths, nämlich Giftstoffe an sich zu binden, weckte das Interesse der Wissenschaft und zahlreicher Mediziner. Mittlerweile wird er bei verschiedensten Krankheitsbildern als effektive Methode eingesetzt.

Zeolith bei Leaky-Gut und Begleiterscheinungen wie Reizdarm, entzündliche Darmerkrankungen, Allergien oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Die Forscher sind sich sicher: Die Ursachen für Reizdarm liegen sowohl in der Darmwandbarriere als auch dem Mikrobiom, also den Mikroorganismen im Darm. Eine funktionierende Darmwandbarriere ist der Wächter des Immunsystems. Sie entscheidet, wer in den Organismus darf und wer draußen bleiben muss. Sie lässt erwünschte Stoffe durch und blockt Schadstoffe ab, bevor sie in den Körper gelangen und Krankheiten auslösen können. Oft treten die Symptome schleichend auf und werden erst im Laufe der Zeit zur Krankheit. Achtung! Wird nichts unternommen, können auch dauerhafte Schäden auftreten. Gehen die Symptome nicht weg, bleibt nur mehr der Weg zum Arzt.

Nur der speziell aufbereitete PMA-Zeolith kann wirksam und sicher bei allen gastrischen (die Magenschleimhaut betreffenden) Symptomen angewendet werden. Durch die Anwendung des Wirkstoffes können Magenschmerzen sowie Sodbrennen gelindert werden. Auch auf die Stuhlkonsistenz hat PMA-Zeolith eine positive Wirkung. Studien haben gezeigt, dass zu weicher Stuhl fester und zu harter Stuhl normal wird.

Zudem hat Zeolith-Klinoptilolith die Fähigkeit, Histamin zu binden. Histamin trägt bei Überschuss zur Entstehung von Allergien und Asthma bei. Die Wissenschaft berichtet von positiver Behandlung von Allergien durch die Einnahme von Zeolith.

Zeolith als Schadstoffprävention und zur natürlichen Darmentgiftung im Alltag

Umwelt- und Nahrungsmittelgifte sind omnipräsent in der schnelllebigen Welt und bereits seit mehreren Jahren wird die schleichende Vergiftung als ernstzunehmendes Problem angesehen. Gilt unser Körper als vergiftet, ist unser Bindegewebe belastet, freie Radikale werden übermäßig produziert und der Alterungsprozess kann beschleunigt werden. Daher ist eine Entgiftungshygiene unbedingt erforderlich, um die persönliche Gesundheit lange zu erhalten. Nicht nur die Vergiftung selbst stellt ein Problem dar, auch damit einhergehende Beschwerden wie Erschöpfung, Nervosität, Lustlosigkeit und Konzentrationsstörungen können zu Problemen führen. Die präventive Einnahme des speziell aufbereiteten PMA-Zeolithen unterstützt den Körper dabei, sich von Schadstoffen und Umweltgiften zu befreien und entgiftet zudem nachgelagerte Systeme im Körper.

Speziell die Leber ist aufgrund unseres modernen Lebensstils einer Vielzahl von Belastungen ausgesetzt. Unter anderem ist die Leber für die Cholesterinbildung und die Regulierung des Fettstoffwechsels verantwortlich. Ist die Leberfunktion gestört, kann es zu etwaigen Krankheiten wie Diabetes, Fettleber oder Arteriosklerose kommen. Die Einnahme des speziell aufbereiteten PMA-Zeolithen senkt Blutfette, sorgt dafür, dass die Schadstoffe bereits im Darm eliminiert und somit eine Normalisierung der Leberwerte erreicht werden kann. Auch wenn die Leber geduldig ist, ist selbst ihre Kapazitätsgrenze irgendwann erreicht. Es kann vorkommen, dass die eingeschränkte Leberfunktion unbemerkt bleibt, da keine direkt erkennbaren Symptome auftreten. Oft äußert sich die Beeinträchtigung durch sekundäre Symptome, wie z.B. durch Allergien, Erkrankungen der Haut oder auch diverse Autoimmunerkrankungen können auf eine gestörte Leberfunktion hinweisen, da das Immunsystem nicht ausreichend funktioniert. Die Einnahme von Zeolith-Klinoptilolith sorgt für die effektive Bindung der Giftstoffe bereits im Darm, reinigt die Leber, unterstützt das Immunsystem und sorgt für ein energiereiches und gesundes Leben.

Zeolith zur besseren Verträglichkeit von Chemotherapien

Die Diagnose Krebs hat schon etliche Menschen aus ihrem gewohnten Lebensalltag gerissen. Obwohl sich Wissenschaftler seit Jahrzenten darum bemühen Krebserkrankungen bestmöglich zu behandeln oder gar zu heilen, wird die Anzahl an Krebspatienten immer größer. Nachdem eine Krebserkrankung meist mit Chemotherapie einhergeht, welche in Schmerzen und etwaigen Nebenwirkungen resultiert, sind gerade Betroffene auf der Suche nach komplementär-medizinischen Methoden, um die Nebenwirkungen zu reduzieren. Gerade bei Chemo- und Strahlentherapie kann der PMA-Zeolith bestmöglich bei der Entgiftung des Körpers unterstützen. Die Entgiftung und Entlastung des Körpers resultiert wiederum in der besseren Verträglichkeit der Chemotherapie, was zu Lebensverlängerung beitragen kann, da die Zyklen komplett beendet werden können. Patienten wird somit die Möglichkeit auf ein, sofern möglich, erhöhtes Wohlbefinden geboten, da Nebenwirkungen wie Übelkeit, Brechreiz, Müdigkeit, Appetitlosigkeit sowie Polyneuropathie, eine schwere Nervenerkrankung, gelindert werden können. Durch die Einnahme des aktivierten PMA-Zeolithen werden Patienten entlastet und gestärkt und können wieder neue Kraft und Motivation tanken, um gegen den Krebs anzukämpfen.

Zeolith für schnellere Regeneration im Sport

Speziell bei Leistungssportlern konnte eine erhöhte Permeabilität der Darmschleimhaut festgestellt werden, die aufgrund einer belastungs-induzierten intestinalen Barriere-Dysfunktion, dem sogenannten Leaky-Gut-Syndrom, hervorgerufen wird. Betätigen wir uns sportlich, sammelt sich das gesamte Blut in den Bereichen, die zu der Zeit trainiert werden. Zur gleichen Zeit entsteht im Magen-Darm-Trakt eine Unterfunktion mit Blut. Da Blut auch eine kühlende Wirkung hat, kommt es aufgrund der Unterversorgung zu einem Aufbrechen der Proteine im Magen-Darm-Trakt (Tight Junctions) und die Darmwand wird löchrig. Ist die Darmwand verletzt, können Schadstoffe und Lebensmittelgifte in den Organismus gelangen und so zu Leistungsabfall und Beschwerden führen. Gerade für Sportler ist es enorm wichtig, leistungsfähig zu bleiben und schnell zu regenerieren. Die Einnahme von PMA-Zeolith unterstützt die Reduktion der Darmwand-Permeabilitäts-Störung, entlastet den Magen-Darm-Trakt und schützt das Immunsystem.

Zeolith Vergleich mit anderen Detox-Produkten

Immer wieder wird von verschiedensten Detox-Produkten berichtet. Die sogenannte Aktivkohle ist mittlerweile in etlichen Produkten zu finden. Auch beim Thema Entgiften ist sie immer wieder ein Begriff. Im Gegensatz zu dem Naturmineral Zeolith-Klinoptilolith ist bei der Aktivkohle bekannt, dass unspezifisch alle möglichen Stoffe, also auch lebenswichtige Mineralstoffe und Spurenelemente, aus dem Körper adsorbiert werden. Bei der Heilerde verhält es sich ähnlich. Es gibt keine evidenzbasierten, schulmedizinischen Beweise für die positive Wirkung des Sediments.

Chlorella und Spirulina gehören zu der Gruppe der Algen und eignen sich besonders gut als Ergänzung zum PMA-Zeolithen. Während der PMA-Zeolith im Magen-Darm-Trakt wirkt und danach auch wieder ausgeschieden wird, können diese beiden Mikroalgen den Entgiftungsprozess in den Zellen und im Gewebe zusätzlich unterstützen.

Worauf sollte ich bei der Einnahme von PMA-Zeolith achten?

Die Einnahme von PMA-Zeolith verhilft in vielerlei Hinsicht dem Menschen zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Dennoch sollte bei der Einnahme von Klinoptilolith manches beachtet werden. Am wichtigsten innerhalb der Humananwendung ist es darauf zu achten, nur das reinste Material zu sich zu nehmen. Denn der Ort des Abbaus, die exakte Zusammensetzung des Minerals sowie die Verarbeitung/Aufbereitung des Rohstoffes beeinflussen die chemisch-physikalischen Eigenschaften des Zeolith-Klinoptiloliths. Nur zertifizierte Medizinprodukte können nötige wissenschaftliche Studien im Hintergrund vorweisen und garantieren die Zusammenarbeit mit unabhängigen Experten zur immer verbessernden Wirksamkeit des Produkts. Wird das Rohmaterial zusätzlich speziell aufbereitet (PMA-Technologie), kann von einer höheren Wirksamkeit und damit einem verbesserten Detox-Effekt gesprochen werden. Der Marktführer verwendet den PMA-Zeolith.

Bei der Einnahme des speziell aufbereiten Zeolith-Klinoptiloliths mit Medikamenten wird ein Sicherheitsabstand von bis zu 2 Stunden empfohlen. Wie bereits erwähnt, können Nahrungsergänzungsmittel problemlos mit dem Zeolith-Klinoptilolith eingenommen werden, da dieser lediglich Schadstoffe und keine lebensnotwendigen Vitamine und Mineralstoffe an sich bindet. Die Einnahme von PMA-Zeolith mit diversen Probiotika kann problemlos empfohlen werden, da die ideale Kombination von Darmsanierung/Darmentgiftung und dem Zuführen gutartiger Darmbakterien zielführend für die Darmgesundheit sein kann.

Es wird eine 8- bis zu12-wöchige Detox-Kur mit Zeolith-Klinoptilolith empfohlen. Innerhalb dieser Zeitspanne kann sich die Darmwand wieder regenerieren und es werden sich erste Erfolgserlebnisse erkennen lassen.

Die einzig bekannte Nebenwirkung ist Verstopfung. Dieser Nebenwirkung kann mit einer erhöhten Flüssigkeitszufuhr als auch mit der Zufuhr von Mitteln, die die Darmmobilität erhöhen, entgegengewirkt werden.

PMA-Zeolith ist wahrhaftig ein Wunder der Natur und zeigt, dass die Menschheit mit dem natürlichen Vulkanmineral ein perfektes Naturheilmittel zur Hand hat, welches den Körper nicht nur auf natürliche Weise optimal entgiftet, sondern Patienten auch unterstützend bei typischen Krankheiten wie Diabetes, Arteriosklerose oder Krebs als täglicher Begleiter zur Seite stehen kann.

Das Reizdarmsyndrom (RDS) ist eine weit verbreitete Erkrankung des Verdauungssystems, die sich durch verschiedene Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall oder Verstopfung äußert. Es handelt sich um eine chronische Erkrankung, die das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen kann. Obwohl die genaue Ursache des Reizdarmsyndroms unbekannt ist, gibt es verschiedene Faktoren, die zu seiner Entwicklung beitragen können wie beispielsweise Stress, bestimmte Lebensmittel oder eine gestörte Darmflora.

Häufige Symptome des Reizdarmsyndroms

Die Symptome des Reizdarmsyndroms können von Person zu Person variieren, aber die häufigsten sind Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall und Verstopfung. Diese Symptome können episodisch auftreten oder über einen längeren Zeitraum anhalten. Menschen mit Reizdarmsyndrom können auch andere Symptome wie Müdigkeit, Übelkeit und eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber bestimmten Lebensmitteln bemerken. Es ist wichtig zu beachten, dass diese Symptome auch bei anderen Erkrankungen auftreten können, daher ist eine genaue Diagnose wichtig, um das Reizdarmsyndrom von anderen Verdauungsproblemen zu unterscheiden.

Der Einfluss von Bewegung auf das Reizdarmsyndrom

Regelmäßige körperliche Aktivität und Bewegung können einen positiven Einfluss auf das Reizdarmsyndrom haben. Studien haben gezeigt, dass Sport und Bewegung die Symptome des Reizdarmsyndroms lindern können indem sie den Darm regulieren, die Darmmotilität (die “Bewegungsfähigkeit” des Darmes) verbessern und Stress abbauen. Durch körperliche Aktivität werden Endorphine freigesetzt, die als natürliche Schmerzmittel wirken und das allgemeine Wohlbefinden verbessern. Darüber hinaus kann regelmäßige Bewegung helfen, den Stoffwechsel zu regulieren und die Verdauung zu fördern, was wiederum die Symptome des Reizdarmsyndroms lindern kann.

Darüber hinaus kann Sport dazu beitragen, die Muskelkrämpfe im Darm zu reduzieren, die zu Schmerzen und Unwohlsein führen können. Durch regelmäßige Bewegung wird die Durchblutung im Verdauungstrakt verbessert, was die Symptome des Reizdarmsyndroms lindern kann.

Es gibt verschiedene Arten von Übungen, die sich positiv auf das Reizdarmsyndrom auswirken können. Aerobic-Übungen wie Gehen, Laufen, Schwimmen oder Radfahren können die Darmmotilität erhöhen und die Verdauung fördern. Yoga und Entspannungsübungen können helfen, Stress abzubauen und die Symptome des Reizdarmsyndroms zu lindern. Krafttraining kann dazu beitragen, die Muskulatur im Verdauungstrakt zu stärken und Krämpfe zu reduzieren. Es ist wichtig, eine Kombination aus verschiedenen Übungen zu finden, die den individuellen Bedürfnissen und Fähigkeiten entspricht.

Erstellen einer Übungsroutine zur Linderung der Symptome des Reizdarmsyndroms

Um die Symptome des Reizdarmsyndroms effektiv zu behandeln, ist es wichtig, eine regelmäßige Bewegungsroutine zu entwickeln. Beginnen Sie langsam und steigern Sie die Intensität und Dauer der Übungen allmählich. Es ist auch wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und ihn nicht zu überanstrengen. Setzen Sie sich realistische Ziele und belohnen Sie sich für Fortschritte. Es kann hilfreich sein, eine Kombination aus Aerobic-Übungen, Yoga und Krafttraining in den Trainingsplan aufzunehmen. Konsultieren Sie bei Bedarf einen Arzt oder einen qualifizierten Trainer, um eine individuelle Trainingsroutine zu entwickeln.

Fazit über Sport und Bewegung zur Linderung des Reizdarms

Sport und Bewegung können eine wirksame Methode zur Linderung der Symptome des Reizdarmsyndroms sein. Durch regelmäßige körperliche Aktivität kann die Darmmotilität verbessert, Stress abgebaut und die Verdauung gefördert werden. Verschiedene Arten von Übungen wie Aerobic, Yoga und Krafttraining können dazu beitragen, die Symptome des Reizdarmsyndroms zu lindern. Es ist wichtig, eine individuelle Trainingsroutine zu entwickeln und auf den eigenen Körper zu hören. Konsultieren Sie bei Bedarf einen Arzt oder einen qualifizierten Trainer, um die beste Vorgehensweise zu ermitteln. Mit der richtigen Bewegung und körperlichen Aktivität können Sie von der Couch zur Erleichterung kommen und ein aktives, gesundes Leben trotz Reizdarmsyndrom führen.

Forscher weltweit sind dabei, das Potential von Spermidin herauszufinden. Es kann in verschiedenen Zellen im Körper positiv wirken und ist wesentlich an Stoffwechsel, Zellfunktionen und Gesundheit beteiligt. Die wichtigste Wirkung entfaltet Spermidin auf molekularer Ebene durch die Autophagie – das innere Reinigungsprogramm der Zellen. Dadurch erscheint es als mögliches Allround-Anti-Aging-Mittel.

Auch Resveratrol löst den zellulären Recyclingprozess aus, jedoch auf andere Weise. In Kombination greifen beide wie Zahnräder ineinander und können die Autophagie noch stärker ankurbeln.

Autophagie – Selbstreinigungsprozess der Zellen

Die Autophagie ist ein lebenswichtiger Prozess, bei dem alte, geschädigte oder überflüssige Zellbestandteile abgebaut und wiederverwertet werden. Sie hält das Gleichgewicht zwischen Abbau und Neubildung, bremst den Alterungsprozess, schützt vor Infektionen und kann Krankheiten vorbeugen.

Dieser Prozess läuft zwar natürlich ab, kann jedoch durch Lebensstil und bestimmte Wirkstoffe beeinflusst werden – hier kommen Spermidin und Resveratrol ins Spiel.

Ein besonderes Team – Spermidin und Resveratrol

Beide Stoffe verfolgen dasselbe Ziel – die Aktivierung der Autophagie – nutzen aber unterschiedliche Mechanismen:

• Resveratrol aktiviert Deacetylasen und startet so die zelluläre Selbstreinigung.
• Spermidin hemmt Acetylasen, die den Prozess sonst blockieren würden.

Ein Forscherteam der Université Paris-Sud fand heraus, dass beide Stoffe synergistisch wirken und sich gegenseitig verstärken. Zusammen entfalten sie eine potenzierte Wirkung auf die Autophagie – ganz nach dem Motto:

Spermidin und Resveratrol: Zusammen sind wir stark!

Lebensmittel mit Spermidin und Resveratrol

Spermidin kommt besonders in folgenden Lebensmitteln vor:

• Weizenkeime und Vollkornprodukte
• Kürbiskerne
• Gereifter Käse (z. B. Cheddar)
• Pilze
• Sojaprodukte
• Hülsenfrüchte

Resveratrol findet sich vor allem in:

• Weintrauben und Rotwein
• Himbeeren, Maulbeeren, Pflaumen
• Erdnüssen
• Japanischem Staudenknöterich

Die Mengen in Lebensmitteln sind jedoch gering. Wirksame Dosen lassen sich nur schwer allein durch Ernährung erreichen. Nahrungsergänzungsmittel bieten daher die Möglichkeit, gezielt höhere Mengen aufzunehmen.

Auf gute Qualität bei Nahrungsergänzungen achten

Sowohl Spermidin als auch Resveratrol sind inzwischen als Nahrungsergänzung erhältlich. Achten Sie auf:

• Exakte Angaben zum Gehalt pro Kapsel oder Tablette
• Hohe Reinheit und geprüfte Qualität

Wichtig: Nahrungsergänzungen ersetzen keine abwechslungsreiche Ernährung. Eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise sind die Basis für langfristige Gesundheit.

Entgiften für ein gutes Bauchgefühl

Die Gesundheit liegt im Darm, heißt es bekanntlich. Denn gute Bauchgefühle sorgen für körperliches und seelisches (ganzheitliches) Wohlbefinden. Ist der Darm belastet, können negative Auswirkungen weit darüber hinaus spürbar werden. Konzentrationsstörungen, Müdigkeit oder Schlappheitsgefühl trotz ausreichend Schlaf oder eine erhöhte Infektanfälligkeit können Folge einer Überlastung des Darms und der Entgiftungsorgane sein. Eine Darmentgiftung kann diese Beschwerden reduzieren oder sogar ganz beheben.

Warum den Darm entgiften?

Obwohl die Bleibelastung in Waren und Nahrungsmitteln seit den 80er Jahren des 20. Jahrhunderts zurückgegangen ist, lässt sich bis heute eine Belastung mit diesem Schwermetall nicht völlig vermeiden und ausschließen. Nach wie vor befinden sich bleihaltige Waren im Handel. So enthalten noch Wandfarben oder Ölfarben für die Heizung Blei. Und auch preiswerter Modeschmuck besteht häufig zu einem nicht geringen Anteil aus Blei und Cadmium. Ob in einem Modeaccessoire Blei steckt, lässt sich leicht überprüfen. Drücken Sie eine Bleistiftspitze in das Schmuckstück. Gibt es nach, ist dies ein Zeichen für einen hohen Gehalt eines weichen Metalls, bei Schmuck häufig Blei.

Was wir über Schadstoffe in unserem Körper wissen sollten

Obwohl der Höchstgehalt für Blei und Cadmium in Lebensmitteln europaweit durch Lebensmittelkontrollen festgelegt wurde, können bestimmte Nahrungsmittel und Nahrungsergänzungsmittel die Schwermetalle Blei und Cadmium enthalten und den Körper belasten. Meerestiere wie Fische, Krebse und Muscheln können Cadmium ebenso anreichern wie die pflanzlichen Lebensmittel Leinsamen, Mohn, Sonnenblumen-, Pinienkerne oder Kakao. Nahrungsergänzungsmittel (NEM) aus Muscheln und Meeresalgen weisen immer wieder auffällige Cadmium- und hohe Bleigehalte auf. Sowohl Cadmium als auch Blei schädigen insbesondere Nieren, wobei Blei zusätzlich noch besonders schädlich für das Herz-Kreislauf-System ist und zu hohem Blutdruck führen kann.

Bis zu einer gewissen Schwelle wird unser Immunsystem mit den schädlichen Stoffen recht gut fertig. Denn unser Körper kann Gifte und Erreger abwehren, unschädlich machen und entsorgen. Dafür sorgen größtenteils die Entgiftungsorgane Leber, Nieren und der Darm. Während Leber und Nieren giftige Substanzen umwandeln, wehren die Immunzellen, die sich in der Darmschleimhaut befinden, die Gifte ab.

Wer soll eine Darmentgiftung machen?

Wirkungsvolles Entgiften setzt an der wichtigsten und größten Schutzbarriere unseres Körpers an, dem Darm. Mit einer effektiven Darmentgiftung wird die Belastung mit Schadstoffen reduziert, gleichzeitig die innere Schutzbarriere gestärkt und die Entgiftungsorgane werden entlastet. So sollten vor allem Menschen ihren Darm entgiften, die

• täglich Fleisch und Wurstwaren verzehren
• regelmäßig Schalen- und Krustentiere essen
• die nicht regelmäßig Nahrungsmittel aus kontrolliert biologischem Anbau (KBA) kaufen und verzehren
• starkem Stress ausgesetzt sind
• Fertiggerichte und Fastfood essen
• regelmäßig Alkohol konsumieren
• berufsbedingt einer erhöhten Blei- und Cadmium-Belastung ausgesetzt sind oder dies in der Vergangenheit waren
• sich permanent erschöpft fühlen

Wie funktioniert die Darmentgiftung?

Eine Darmentgiftung ist eine wichtige Basistherapie, um uns vor Krankheiten zu schützen und chronischen Leiden vorzubeugen. Ziel ist es, Giftstoffe sofort im Darm zu binden und somit den Darm und das gesamte Entgiftungssystem, allen voran die Leber und die Nieren zu entlasten.

Für eine Darmentgiftung werden verschiedene, feingemahlene oder anders aufbereitete Gesteinsarten eingesetzt. Zu diesen mineralischen Darmentgiftungsmitteln zählen Bentonit, Heilerde und Zeolith. Bislang ist allerdings nur der entgiftende Wirkmechanismus von Zeolith Klinoptilolith genauer erforscht und belegt worden.

Wie funktioniert die Darmentgiftung mit Zeolith?

Das natürliche mineralhaltige Vulkangestein Zeolith Klinoptilolith ist aufgrund seiner einzigartigen Eigenschaften und seiner besonderen kristallinen Struktur wie geschaffen für die Darmentgiftung. Das mikroporöse Vulkangestein „Zeolith Klinoptilolith“ besitzt die besondere Fähigkeit, dass ausschließlich schädliche Schadstoff-Ionen in seine Hohlräume hineingezogen werden. Die schädlichen, gesundheitsgefährdenden Stoffe werden in den Abermillionen Hohlräumen eingelagert und so auf natürlichem Wege mit dem Stuhl ausgeschieden.

Die effektivste Form der Darmentgiftung: PMA-Zeolith

Besonders effektiv befreit das naturreine Medizinprodukt PMA-Zeolith von PANACEO den Darm von Schwermetallen und vom körpereigenen Giftstoff Ammoniak. Die besonderen Eigenschaften dieser Gesteinsart wurden durch ein eigens entwickeltes technologisches Verfahren, dem PANACEO Micro-Aktivierungsverfahren (PMA), optimiert. Seine Kapazität, schädliche Substanzen an sich zu binden, ist aufgrund dieser speziellen Aufbereitung im Vergleich zu unbehandelten Zeolithen um ein Vielfaches höher. Der Grund: Die Oberfläche des Materials ist nach der Mikronisierung deutlich größer und seine Aktivität, Schadstoff-Ionen anzuziehen deutlich gesteigert.

Was unterscheidet Zeolith von Bentonit und Heilerde?

Während sowohl der Wirkmechanismus als auch die entgiftende Wirkung von PMA-Zeolith eindeutig belegt ist, fehlen entsprechende Untersuchungen an den Gesteinsarten Bentonit und Heilerde, die einen vergleichbaren Effekt erkennen lassen.

• Bislang wurde wissenschaftlich nicht erforscht, ob Bentonit überhaupt die Fähigkeit besitzt, selektiv Schadstoffe zu binden. Somit steht auch nicht fest, ob es überhaupt eine entgiftende Wirkung hat und gleichzeitig positive Substanzen nicht beeinflusst. Bekannt ist lediglich, dass das schichtartig aufgebaute Tongestein, das minimal zu 50 Prozent aus dem Tonmineral Montmorillonit und aus Mineralien, Glimmer und Quarz besteht, äußerst quellfähig ist und sehr viel Wasser aufnehmen kann. Dadurch kann die Verdauung angeregt werden. Obwohl Bentonit als Zusatz- oder Trägerstoff in Lebensmitteln seit Ende 2013 verboten ist, wird es weiterhin als Detox-Pulver zur inneren Anwendung angeboten.
• Ob Heilerde eine selektiv entgiftende gesundheitliche Wirkung hat, ist bislang wissenschaftlich nicht bewiesen. Auch ist nicht klar, was nach der Einnahme von Heilerde im Darm genau passiert. Dennoch ist es gelegentlich als Darmentgiftungs-Mittel im Handel erhältlich.

Wie oft und wie lange kann ich PMA-Zeolith einnehmen?

Vertrauen Sie deshalb auf PMA-Zeolith. In zahlreichen Studien wurde der Wirkmechanismus genau untersucht. Und die wissenschaftlich anerkannte Goldstandard Studie belegt eindeutig seine entgiftende Wirkung. PMA-Zeolith ist zudem sehr gut verträglich und auch für die durchgängige kontinuierliche Einnahme geprüft, als sicher eingestuft und zugelassen, weshalb die Anwendung auch über den Kur-Zeitraum hinweg erfolgen kann.

Wann ist eine Darmentgiftung besonders sinnvoll?

Ob nach Weihnachten oder Ostern, nach Fest- und Feiertagen: Unterstützen Sie den schwer arbeitenden Magen- und Darmtrakt und geben Sie den Entgiftungsorganen wie der Leber etwas Zeit für Erholung.

Während der Fastenzeit können Sie mit PMA-Zeolith den natürlichen Entgiftungsprozess effektiv fördern. Denn das mikroporöse Vulkangestein unterstützt den Abbau jener Giftstoffe, die beim Fettabbau freigesetzt werden. Schon ein oder zwei Tage nach Fastenbeginn, wenn die Kohlenhydratspeicher leer sind, schaltet der Körper zur Energiegewinnung in den Fettstoffwechsel um. Bei diesem Fettabbau gelangen Schadstoffe aus dem Gewebe in das Blut. Die Darmentgiftung mit PMA-Zeolith reduziert eine weitere Schadstoffaufnahme über den Darm. Die Entgiftungsorgane werden entlastet und können sich auf den Abbau der aus dem Gewebe freigesetzten Schadstoffe konzentrieren. Da PMA-Zeolith den Entgiftungsprozess fördert, ist auch die Einnahme des naturreinen Vulkanminerals während der Detox-Kur oder parallel zur Darmsanierung sinnvoll. Als begleitende Therapie kann eine Darmentgiftung die Wirkung beider Behandlungsmethoden verstärken.

In der heutigen Zeit sind wir oft vielen Schadstoffen und Ablagerungen in unserem Körper ausgesetzt, sei es durch unsere Ernährung, Umweltverschmutzung oder auch durch Stress. Eine hohe Belastung kann negative Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben. Doch es gibt verschiedene natürliche Methoden, um diese Ablagerungen und Schadstoffe aus unserem Körper zu entfernen und somit unser Wohlbefinden zu verbessern.

In diesem Zusammenhang lassen sich beispielsweise Detox-Kuren, bestimmte Nahrungsmittel und Kräuter sowie verschiedene Lebensstiländerungen nennen, die eine entgiftende Wirkung haben können. In diesem Artikel werden einige dieser Methoden genauer betrachtet und erläutert, wie sie zur Verbesserung unserer Gesundheit beitragen können.

Natürliche Wege zur Entgiftung

Der Körper ist täglich einer Vielzahl von Schadstoffen und Giftstoffen ausgesetzt, die sich im Laufe der Zeit in Form von Ablagerungen im Körper ansammeln können. Ablagerungen und Schadstoffe können auf verschiedene Weise in den Körper gelangen.

Eine der häufigsten Ursachen für Schadstoffe im Körper ist die Umweltverschmutzung. Luftverschmutzung, Pestizide, Schwermetalle und andere chemische Substanzen können in unsere Nahrung, Wasser und Luft gelangen und so in unseren Körper gelangen. Ein weiterer Faktor, der zur Entstehung von Ablagerungen und Schadstoffen im Körper beitragen kann, ist ein ungesunder Lebensstil. Rauchen, übermäßiger Alkoholkonsum und Bewegungsmangel können den Stoffwechsel und die Organe belasten, was dazu führen kann, dass sich Giftstoffe im Körper ansammeln.

Dies kann langfristige gesundheitliche Auswirkungen haben. Eine der häufigsten Auswirkungen von Ablagerungen und Schadstoffen im Körper ist die Entstehung von chronischen Krankheiten. Studien haben gezeigt, dass eine Ansammlung von Toxinen im Körper mit der Entstehung von Diabetes, Herzkrankheiten und Krebs in Verbindung gebracht werden kann.

Die gute Nachricht ist, dass es viele Möglichkeiten gibt, um Ablagerungen und Schadstoffe im Körper zu reduzieren und so das Risiko von chronischen Krankheiten zu verringern.

Welche Rolle spielt Stress beim Entgiften?

Stress kann eine wichtige Rolle bei der Entgiftung spielen, da er den Körper belasten und seine Fähigkeit beeinträchtigen kann, Giftstoffe effektiv zu beseitigen. Stress kann dazu führen, dass der Körper vermehrt Cortisol produziert, ein Hormon, das bei langfristiger Produktion im Übermaß negative Auswirkungen auf den Körper hat. Eine erhöhte Cortisolproduktion kann zu Entzündungen und einem geschwächten Immunsystem führen, was die Fähigkeit des Körpers zur Beseitigung von Toxinen beeinträchtigt.

Außerdem kann Stress dazu führen, dass der Körper seine Energieressourcen auf die Bewältigung des Stresses konzentriert und weniger Energie für Entgiftungsprozesse zur Verfügung hat. Daher ist es wichtig, Stress zu reduzieren, um die Entgiftungsfähigkeit des Körpers zu verbessern.

Was ist eine Entgiftungskur?

Eine Entgiftungskur ist ein Prozess, bei dem der Körper von Schadstoffen, Giftstoffen und Ablagerungen befreit wird. Entgiftungskuren können auf verschiedene Weise durchgeführt werden, zum Beispiel durch den Verzicht auf bestimmte Lebensmittel, das Trinken von speziellen Tees oder Säften, Fasten oder die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln und Kräutern, die den Entgiftungsprozess unterstützen sollen.

Ziel einer Entgiftungskur ist es, den Körper zu reinigen, das Immunsystem zu stärken und das Wohlbefinden zu verbessern. Es gibt verschiedene Gründe, warum Menschen eine Entgiftungskur machen möchten, zum Beispiel um ihre Gesundheit zu verbessern, Gewicht zu verlieren oder sich einfach besser zu fühlen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass nicht alle Entgiftungskuren wissenschaftlich fundiert sind und dass manche Methoden möglicherweise sogar schädlich sein können. Vor Beginn einer Entgiftungskur sollte daher immer ein Arzt konsultiert werden

Welche natürlichen Methoden gibt es?

Eine der effektivsten Methoden zur Reduzierung von Ablagerungen und Schadstoffen im Körper ist die Ernährung. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse sowie Vollkornprodukten kann dazu beitragen, den Körper von Giftstoffen, also sogenannten Toxinen, zu befreien. Darüber hinaus gibt es bestimmte Lebensmittel, die besonders nützlich bei der Reduzierung von Ablagerungen und Schadstoffen sind. Dazu zählen:

• Grünes Blattgemüse
• Knoblauch
• Zitrusfrüchte
• Kurkuma

Eine weitere natürliche Methode zur täglichen Entgiftung des Körpers ist das Trinken von ausreichend Wasser – es sollten mindestens 2 Liter am Tag sein. Wasser hilft dabei, Giftstoffe aus dem Körper zu spülen und fördert gleichzeitig auch die Verdauung. Außerdem kann es dazu beitragen, den Stoffwechsel zu erhöhen und die Energieproduktion zu verbessern.

Zusätzlich dazu, sollten Sie im Alltag darauf achten, sich regelmäßig zu bewegen. Bewegung und Sport können dabei helfen, den Körper von Ablagerungen und Schadstoffen zu befreien. Dies liegt daran, dass Bewegung den Stoffwechsel ankurbelt und die Durchblutung fördert, was dazu beitragen kann, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.

Die optimale Ergänzung zur Reduzierung von Ablagerungen und Schadstoffen im Körper bieten natürliche Nahrungsergänzungsmittel. Dazu gehören beispielsweise Algen wie Chlorella und Spirulina, die als Superfoods gelten und eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bieten.

Natürlich den Körper entgiften, mit PMA-Zeolith

Zeolith ist ein millionenaltes Mineral, das in der Lage ist, Schadstoffe und Toxine im Körper zu binden und auszuleiten. PMA-Zeolith ist eine spezielle Form von Zeolith, die sich aufgrund ihrer einzigartigen Struktur und chemischen Eigenschaften zur natürlichen Entgiftung des Körpers eignet. PMA-Zeolith wird aus dem Vulkanmineral Zeolith-Klinoptilolith hergestellt und zeichnet sich durch eine besonders hohe Bindungskapazität aus. Es kann Schwermetalle, Pestizide und andere schädliche Stoffe aus dem Körper binden und ausscheiden, ohne dabei wichtige Nährstoffe zu beeinträchtigen.

Die Einnahme von PMA-Zeolith kann dazu beitragen, den Körper von Schadstoffen zu entlasten und das Immunsystem zu stärken. Es kann auch dazu beitragen, den pH-Wert des Körpers zu regulieren, was eine wichtige Rolle für die Gesundheit spielt.

Zusätzlich zur Einnahme sollten jedoch auch andere Maßnahmen zur Entgiftung des Körpers ergriffen werden. Hierzu zählen eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse, ausreichend Bewegung und die Vermeidung von Umweltgiften.

Insgesamt kann PMA-Zeolith eine sinnvolle Ergänzung bei der natürlichen Entgiftung des Körpers sein.

Quellen:

• https://www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/ratgeber/detox-uebersicht/entgiftung-traegheit
• https://www.zentrum-der-gesundheit.de/ernaehrung/lebensmittel/kurkuma-uebersicht/kurkuma

Schritt für Schritt zu einem gesunden Darm

Wussten Sie, dass Sie wirklich niemals allein sind? In Ihrem Dickdarm tummeln sich Billionen Kleinstlebewesen. Ein komplettes Ökosystem. Neben Pilzen und Viren gibt Ihr Darm hunderten Bakterienstämmen und Billionen Mikroben ein schönes Zuhause. Vermehren sich schädliche Bakterien übermäßig und verringert sich die Zahl der nützlichen Bakterien wie die Bifidobakterien oder Laktobazillen, sprechen Mediziner von einer Dysbiose. Um das Gleichgewicht wiederherzustellen, empfehlen Heilpraktiker und Naturärzte eine Darmsanierung. Doch was ist eine Darmsanierung genau und was unterscheidet sie eigentlich von einer Darmreinigung?

Die Darmflora – Wurzel unserer Gesundheit

Seit das Darm-Mikrobiom – also die Gesamtheit aller im Darm ansässigen Mikroorganismen – zu einem der heißesten Forschungsobjekt der Wissenschaft avancierte, wird deutlich, welchen enormen Einfluss diese anderthalb bis zwei Kilo schwere Biomasse auf all unsere Körperfunktionen hat. Die Darmbewohner unterstützen und modulieren unser Immunsystem, versorgen uns mit Vitaminen und anderen Nährstoffen, interagieren mit unserem zentralen Nervensystem, produzieren Hormone und bauen Giftstoffe ab. Ohne dieses Darm-Mikrobiom, auch Darmflora genannt, könnte kein Mensch überleben!

Wie kommt es zu einer gestörten Darmflora?

Eine infektiöse Durchfallerkrankung oder eine Antibiotika-Behandlung kann eine bakterielle Schieflage hervorrufen. Auch Genussmittel wie Alkohol und Nikotin oder mit Schwermetallen belastete Nahrungsmittel, können dazu führen, dass sich die falschen Bakterien im Darm rasch vermehren und die guten nach und nach verschwinden.

Wieso der Mangel an Ballaststoffen der Darmflora schadet

Die moderne, westliche Ernährung ist meist arm an Ballaststoffen, dafür umso reicher an Nahrungsfett und Zucker. Ernährungsmediziner und Gastroenterologen sind überzeugt, dass sich vor allem die Reduktion der Ballaststoffe besonders schädlich auf die Darmgesundheit auswirkt. Umweltgifte und schädliche Substanzen wie Zusatz- und Konservierungsstoffe tun ihr übriges. Während die Einwohnerzahl der nützlichen Bakterien sinkt und mancher Stamm ganz verschwindet, steigt die Einwohnerzahl der schädlichen Bakterien übermäßig an. Sie bilden entzündungsfördernde giftige Abbauprodukte, die Darmbeschwerden wie Durchfall und Blähungen verursachen.

 

Welche Beschwerden und Gesundheits­probleme verursachen eine Dysbiose?

Eine bakterielle Schieflage im Darm hat gesundheitliche Folgen: die empfindliche Darmschleimhaut wird schwach. Die Darmwand, neben unserer Haut der zweite Schutzwall unserer Gesundheit, wird durchlässiger. Diese Störung der Darmfunktion, medizinisch Leaky-Gut genannt, schwächt unser Immunsystem. Auch die Entstehung eines Reizdarm-Syndroms oder einer entzündlichen Darmerkrankung kann durch Leaky-Gut begünstigt werden.

PMA-Zeolith beugt einer Störung der Darmfunktion vor

Ob Bakteriengifte oder Verunreinigungen aus Nahrungsmitteln – das Vulkanmineral Zeolith Klinoptilolith kann die Darmwand im Falle einer Dysbiose wirksam schützen und Leaky-Gut vorbeugen. Bei einer zu durchlässigen Darmwand unterstützt das hochaktive Vulkangestein deren Regeneration. Das hat eine 2015 veröffentlichte, wissenschaftlich anerkannte Studie eindeutig gezeigt.  Das Vulkanmineral Zeolith wird dabei nicht vom Organismus aufgenommen und nach Aufnahme der Schadstoffe vollständig mit dem Stuhl ausgeschieden.

Wie wirkt Zeolith Anwendung von Zeolith

Wie kann ich das Gleichgewicht der Bakterien wiederherstellen?

Parallel gilt es, einerseits die Zahl der schädlichen Bakterien zu reduzieren und andererseits das Wachstum der nützlichen Bakterien zu fördern. Viele meinen, dass die Darmreinigung mit Glauber- oder Bittersalz die einfachste Methode sei, um die schädlichen Bakterien schnell loszuwerden. Beide Salze (Natrium- und Magnesiumsulfat) werden verdünnt mit Wasser eingenommen und sorgen als Abführmittel dafür, dass der Darm vollständig geleert wird. Das Problem: Beide Salze entziehen dem Körper nicht nur viel Flüssigkeit, sondern auch wertvolle Mineralien. Und sofern die Darmwand bereits zu durchlässig ist, also im Falle von Leaky-Gut, wird die Darmschleimhaut noch weiter gereizt.

Hinzukommt, dass dabei auch viele der nützlichen und guten Bakterien vernichtet und abgeführt werden. Viele Schulmediziner raten deshalb auch von der Darmreinigung ab. In aller Regel verordnen sie stark abführende Mittel und Einläufe nur bei Verstopfung oder um Patienten auf eine Darmspiegelung oder OP vorzubereiten.

Was unterscheidet eine Darmsanierung von einer Darmreinigung?

Anders als Schulmediziner verstehen Alternativ-Mediziner unter Darmreinigung die Befreiung des Darms von schädlichen Substanzen. Sie gehen davon aus, dass sich im Darm Nahrungsmittelreste zusammen mit Schadstoffen ablagern. Von solchen nicht abgebauten Schadstoffen, auch Schlacken genannt, soll der Darm nun befreit werden, damit er wieder richtig funktioniert. Dafür wird in der Alternativmedizin beispielsweise die Colon-Hydro-Therapie eingesetzt.

Darmsanierung mit Probiotika

Eine Darmsanierung begegnet der Störung des Darm-Mikrobioms, indem sie das Wachstum der guten, also nützlichen Darmbakterien fördert. Speziell nach einer Antibiotika-Behandlung wird häufig die Einnahme von probiotischen Präparaten empfohlen. Diese enthalten meist lebende Hefekulturen und Darmbakterien wie beispielsweise Lactobacillus casei oder Escherichia coli. Mit der Einnahme solcher Probiotika soll die Zahl bestimmter Bakterienstämme sofort ansteigen. Sie zeigt also einen direkten Effekt. Sobald die Probiotika jedoch nicht mehr eingenommen werden, kann sich der Zustand des Mikrobioms schnell wieder verschlechtern. Sinnvoller ist eine Umstellung auf eine gesunde, zum Beispiel ballaststoffreiche Ernährung, denn diese saniert den Darm nachhaltig. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt den Verzehr von mindestens 30 Gramm Ballaststoffen am Tag.

Welche Nahrungsmittel sind reich an Ballaststoffen?

Ballaststoffe sind faserreiche Nahrungsbestandteile und kommen daher fast nur in pflanzlichen Nahrungsmitteln vor. Nahrungsmittel, in denen viele lösliche Ballaststoffe stecken, sind das Lieblingsfutter nützlicher Bakterien. Toplieferanten sind Lauch, Zwiebeln, Knoblauch, Chicorée, Artischocken, Trockenfrüchte, Bananen sowie Vollkorngetreide und Hülsenfrüchte wie weiße Bohnen und Linsen. Unlösliche Ballaststoffe können die guten Bakterien zwar nicht verdauen und verwerten, dafür regulieren und verbessern sie aber die Verdauung. Da sie viel Cellulose enthalten, quellen sie im Magen auf und sorgen so für viel Masse im Darm. Das höhere Stuhlvolumen regt die Darm-Peristaltik an. Das ist aber nicht der einzige positive Effekt. Zugleich putzen die unlöslichen Ballaststoffe den Darm und können Darmerkrankungen wie Divertikulitis und Darmkrebs vorbeugen. Zu den nicht löslichen ballaststoffreichen Lebensmitteln zählen Weizenkleie, Leinsamen und Flohsamenschalen. Wer seinen Darm auf natürlichem Wege reinigen und sanieren möchte, ernährt sich daher am besten ballaststoffreich und macht eine Leinsamen- oder Flohsamenschalen-Kur.

Darmentgiften mit PMA-Zeolith Was ist Detox

Wie PMA-Zeolith die Darmsanierung unterstützt

Um die Darmfunktion vollständig wiederherzustellen, ist es ratsam, parallel die Darmschleimhaut zu stärken. Denn der Darm als hochkomplexes Organ funktioniert nur gut, wenn auch die Darmwand intakt und gesund ist. Sind für längere Zeit die schädlichen Bakterien in der Übermacht, wird sie durchlässiger. Deshalb ist es wichtig, nicht nur beispielsweise mit Flohsamenschalen Ihre Darmflora zu sanieren, sondern parallel Ihre Darmbarriere zu schützen und zu stärken. Mit dem naturreinen, Vulkanmineral Zeolith von PANACEO können Sie die poröse Darmwand bekämpfen und effektiv die Regeneration der Darmwand unterstützen. Gleichzeitig hat die neuste PANACEO Studie mit Reizdarmpatienten gezeigt, dass durch die Einnahme nicht nur die Darmwand regeneriert wird sondern sich natürlich vorkommende Laktobazillen und Bifidobakterien besser ansiedeln konnten und negative Firmicutes Bakterien zurückdrängt wurden. PANACEO leistet daher indirekt auch einen Beitrag zur Darmsanierung indem das natürliche Darmmikrobiom positive moduliert wird.

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Wenn Sie unter unerklärlichen Symptomen wie Kopfschmerzen, Müdigkeit oder Verdauungsproblemen leiden, ist es möglich, dass Sie unter einer Histaminintoleranz leiden. Histamin ist eine chemische Verbindung, die vom Körper natürlich produziert wird und auch in vielen Lebensmitteln enthalten ist. Obwohl Histamin für viele Körperfunktionen unerlässlich ist, kann ein zu hoher Histamingehalt eine Vielzahl von Symptomen hervorrufen. In diesem Artikel erfahren Sie, was Histamine sind, wie eine Histaminintoleranz entsteht und welche Strategien es gibt, um sie zu lindern.

Was ist Histamin?

Histamin ist eine chemische Verbindung, die von Mastzellen im Körper produziert wird. Mastzellen sind eine Art von weißen Blutkörperchen, die für das reibungslose Funktionieren des Immunsystems unerlässlich sind. Histamin ist an vielen Körperfunktionen beteiligt, unter anderem an der Verdauung, der Wundheilung und der Regulierung des Schlaf-Wach-Rhythmus. Es ist auch an der Reaktion des Körpers auf Allergene und Krankheitserreger beteiligt und löst eine Entzündungsreaktion aus, die dem Körper hilft, Eindringlinge abzuwehren.

Histamin ist in vielen Lebensmitteln enthalten, z. B. in fermentierten Lebensmitteln, gereiftem Käse und gepökeltem Fleisch. Histamin ist auch in einigen Medikamenten, wie Aspirin und Antibiotika, enthalten. Wenn der Körper zu viel Histamin produziert oder wenn Histamine im Übermaß konsumiert werden, kann dies zu einer Histaminintoleranz führen.

Wie kommt es zur Histaminintoleranz?

Eine Histaminintoleranz entsteht, wenn der Körper nicht in der Lage ist, Histamin wirksam abzubauen. Dies kann auf einen Mangel des Enzyms Diaminoxidase (DAO) zurückzuführen sein, das für den Abbau von Histamin im Verdauungstrakt zuständig ist. Wenn sich Histamin im Körper anreichert, kann es eine Vielzahl von Symptomen verursachen.

Symptome einer Histaminintoleranz

• Kopfschmerzen/Migräne
• Müdigkeit
• Hautausschlag/Nesselsucht
• Verdauungsprobleme (Durchfall, Bauchschmerzen, Blähungen)
• Laufende Nase
• Angstzustände
• Unregelmäßige Menstruationszyklen
• Schlaflosigkeit
• Vertigo/Schwindel
• Erröten

Wenn eines oder mehrere dieser Symptome bei Ihnen auftreten, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, um festzustellen, ob eine Histaminintoleranz die Ursache sein könnte.

6 Ernährungstipps bei Histaminintoleranz

Wenn bei Ihnen eine Histaminintoleranz diagnostiziert wurde, ist eine Ernährungsumstellung ein wichtiger Schritt zur Verringerung der Symptome. Hier sind einige Ernährungstipps für den Umgang mit Histaminintoleranz:

Vermeiden Sie histaminreiche Lebensmitte

Der Verzicht auf Lebensmittel mit hohem Histamingehalt ist entscheidend für die Behandlung der Histaminintoleranz. Einige Beispiele für histaminreiche Lebensmittel sind:

• Fermentierte Lebensmittel (Sauerkraut, Kimchi, Kefir)
• Gereifter Käse
• Gepökelte Fleischsorten (Salami, Speck)
• Schalentiere
• Spinat
• Tomatensorten
• Schokolade

Wählen Sie stattdessen histaminarme Lebensmittel

Es ist wichtig, Lebensmittel mit hohem Histamingehalt zu meiden und Lebensmittel mit niedrigem Histamingehalt in Ihre Ernährung einzubauen. Einige Beispiele für histaminarme Lebensmittel sind:

• Frisches Obst (mit Ausnahme von Zitrusfrüchten)
• Frisches Gemüse (mit Ausnahme von Spinat und Tomaten)
• Fleisch (frisch, nicht gepökelt)
• Eier
• Glutenfreie Körner (Reis, Quinoa, Mais)
• Kräutertees (Kamille, Pfefferminze)

Erwägen Sie eine histaminarme Ernährung

Bei einer histaminarmen Diät werden alle histaminreichen Lebensmittel gemieden und nur histaminarme Nahrungsmittel für einen bestimmten Zeitraum, in der Regel zwei bis vier Wochen, zu sich genommen. Dies kann dazu beitragen, die Symptome zu lindern und dem Körper die Möglichkeit zur Heilung zu geben. Nach der Auslassungsphase können histaminreiche Lebensmittel langsam wieder eingeführt werden, um festzustellen, welche Lebensmittel die Symptome auslösen.

DAO-Produktion unterstützen

Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamin C, Vitamin B6 und Kupfer können die DAO-Produktion unterstützen. Auch Probiotika können zur Verbesserung der Darmgesundheit und zur Unterstützung des Histaminabbaus nützlich sein.

Vermeiden Sie Alkohol und Rauchen

Sowohl Alkohol als auch Rauchen können den Histamingehalt im Körper erhöhen und die Symptome verschlimmern. Der Verzicht auf diese Substanzen kann helfen, die Symptome zu verringern und die allgemeine Gesundheit zu verbessern.

Zeolith bei Histaminintoleranz

Die Wissenschaft bestätigt zudem, dass auch der im MED DARM-REPAIR enthaltene PMA-Zeolith die Fähigkeit besitzt, Histamin zu binden. Daher kann die Einnahme positive Effekte bei einer Histaminintoleranz, aber auch bei Allergien generell, erzielen.

Fazit:

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass eine Histaminintoleranz eine Vielzahl von Symptomen hervorrufen kann, die sich jedoch mit einer Ernährungsumstellung und anderen Strategien wirksam in den Griff bekommen lassen. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie an einer Histaminintoleranz leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um die beste Vorgehensweise festzulegen.